Reto del mes sin azúzar. Toma de contacto. Parte 1

Muy buenas a tod@s!!! Tras una semana off de todo visitando a la familia en Inglaterra (que por motivos evidentes, ocurre cada ciertos meses) vuelvo con muchas ganas al blog y a comentaros las cosas que se me van ocurriendo. Aquí, desde Dinamarca donde os escribo, sigo con gran interés el maravilloso revuelo que se... Seguir leyendo →

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Cuidado con las ganas!

Como ya sabéis he estado un tiempo entrenando de aquella manera sin poner excesiva atención en objetivos que de verdad me motivasen: muchos cambios personales, pocas ganas en general, el hecho de que siempre salgo a correr solo tampoco ha ayudado mucho, la verdad. Pero las cosas, como siempre digo, se volverán positivas si tú... Seguir leyendo →

Cuándo es mejor salir a entrenar

Llevamos una vida de locos, eso es una evidencia gigante. Y muchas veces tenemos tantas cosas para hacer que aquello que más nos gusta, es precisamente aquello que primero dejamos de hacer para cumplir con nuestras obligaciones (sociales, laborales, familiares....) Si lo pensamos bien, esto es una pasada en tanto en cuanto, es precisamente lo... Seguir leyendo →

Exercises. Indoor part 1

Indoor   Many people can't afford a Gym and don't have outdoor fitable for their Training so have to drive miles to find an appropriate landscape. thanks to our friends of Marca, I share some indoor medium and high level exercises.

Garmin Forerunner 10

To-do-everything-watch Hi there everyone! as we all know, Christmas is celebrated all around the world an in very different ways, rituals and/or time... Here in Spain we had the big Christmas Day yesterday january, 6, so this Post reason is to present you my newest acquisition, my always desired Garmin Forerunner; GPS incorporated, Lap time, inclues... Seguir leyendo →

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